¿Qué es la Calistenia y el Street Workout?

En Campeadores, la Calistenia y el Street Workout es nuestro modo de vida, un estilo de vida saludable en la que buscamos ser mejores cada día. Ahora bien:

¿Es lo mismo Calistenia y Street Workout?

Seguro que surgen un montón de dudas al respecto, por ello, ¡tratemos el tema!

En primer lugar, la Calistenia y el Street workout se dan la mano, aunque tienen una serie de diferencias. La Calistenia es una disciplina que se practica desde la antigüedad y consiste en realizar diversos ejercicios de fuerza, resistencia, agilidad... utilizando como única resistencia tu peso corporal. Además, puede realizarse en cualquier lugar: en tu casa, en un parque, en el gimnasio, etc.

Por su parte, el Street Workout es una derivación de la Calistenia con diversas modalidades deportivas que se practica en los parques de barras que podemos encontrar en las diversas ciudades. Combina ejercicios de la calistenia con movimientos acrobáticos y explosivos.

Teniendo en cuenta a Yerai Alonso (2024) y citando textualmente sus palabas "a pesar de nuestro empeño por mantener una diferencia de significado, la realidad es que las personas comenzaron a usar indistintamente ambos términos para referirse a lo mismo"...."De hecho tanto en inglés como en castellano y el resto de idiomas, ocurrió que el término “calisthenics” o “calistenia” era más cómodo de usar, más sencillo de pronunciar, más rápido y más directo que el término “Street Workout”.

Finalmente, podemos decir que ambos términos eran, en un principio, distintos y con ciertas diferencias pero con el tiempo se fueron uniendo para referirse a lo mismo, hasta que los términos de "Calistenia" y "Calisténico" predominan en nuestros días.