II TALLER ROA DE DUERO (30/08/2025)

I TALLER ROA DE DUERO (19/07/2025)

El sábado 19 de julio de 2025 , fue increíble. Realizamos el primer taller llevado a cabo por el club deportivo y nos sorprendimos al poder contar con tanta gente que tenía ganas de aprender y adentrarse en nuestro mundo. Estuvimos trabajando sobre todo el control escapular, que es clave para ganar fuerza y estabilidad en ejercicios como las dominadas, flexiones y sentadillas.

Pusimos el foco en la técnica, en cómo activar bien la espalda y en mejorar la postura para hacer los movimientos de forma más segura y eficiente. ¡Y se notó el cambio en solo una sesión!

Muy contento con la energía del grupo y con lo bien que lo disteis todo. Esto solo es el principio y, no olvidarnos de daros las gracias y al Ayuntamiento de Roa de Duero:

¡Nos vemos en la próxima!

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