II TALLER ROA DE DUERO (30/08/2025)

El sábado 30 de agosto de 2025 ha ido genial. Dimos bastante teoría sobre la técnica y luego practicamos con el objetivo de que los asistentes aprendiesen lo mejor posible. En este segundo taller tuvimos más gente que en el anterior y la verdad que no cabemos casi en el parque. ¡Esto es una verdadera alegría para el club!

Pusimos el foco, como en el anterior taller, en la técnica y en ver muchas de las progresiones que existen de los ejercicios básicos que conforman la calistenia. Nuestro objetivo era hacer ver que cualquiera puede practicar nuestra disciplina.

Muy contento con el gran grupo que se hizo, parece que muchos repetirán. Y, por supuesto, dar de nuevo las gracias al Ayuntamiento de Roa por hacer esto posible. 

Pronto nuevas noticias.

¡Nos vemos en la próxima!

I TALLER ROA DE DUERO (19/07/2025)

El sábado 19 de julio de 2025 , fue increíble. Realizamos el primer taller llevado a cabo por el club deportivo y nos sorprendimos al poder contar con tanta gente que tenía ganas de aprender y adentrarse en nuestro mundo. Estuvimos trabajando sobre todo el control escapular, que es clave para ganar fuerza y estabilidad en ejercicios como las dominadas, flexiones y sentadillas.

Pusimos el foco en la técnica, en cómo activar bien la espalda y en mejorar la postura para hacer los movimientos de forma más segura y eficiente. ¡Y se notó el cambio en solo una sesión!

Muy contento con la energía del grupo y con lo bien que lo disteis todo. Esto solo es el principio y, no olvidarnos de daros las gracias y al Ayuntamiento de Roa de Duero:

¡Nos vemos en la próxima!